Часто ми нехтуємо регулярним прийомом їжі, забуваємо про необхідність регулярно пити воду та слідкувати за енергитичною цінністю продуктів харчування.

Нашому організму потрібен час, щоб вичерпати свій резерв вітамінів, мінералів, мікроелементів, після чого він починає заявляти про себе наступними симптомами:

  • сухість шкіри,
  • депресія, апатія
  • зниженням продуктивності
  • дисфункція ШКТ
  • випадіння волося, ламкість нігтів
  • порушення обміну речовин
  • алергічними реакціями

Якщо Ви випробували хоча б один із перелічених симптомів вище, рекомендуємо Вам звернутись до фахівця. Дієтолог виявить порушення в режимі харчування, порекомендує індивідуально складену програму збалансованого харчування. Як результат хороше самопочуття та привабливий зовнішній вигля!